Симптомы дефицита железа

deficit-zheleza-u-zhenschinЕсли у вас есть дефицит железа, вы можете не осознавать этого, потому что легко ошибиться в признаках дефицита железа, просто почувствовав некоторое снижение. Вы можете чувствовать усталость. Вам может быть трудно сконцентрироваться и упорно мотивировать себя на то, что вам нужно делать.

Если ваш уровень железа становится настолько низким, что вы становитесь анемией, вы можете получить ряд симптомов, включая чувство:

  • Чрезвычайно усталый и слабый
  • запыхавшийся
  • Ваше сердце бьется быстро и нерегулярно, или оба
  • Головокружение и головокружение.

Вы также можете выглядеть бледными, иметь ломкие ногти, иметь необычную тягу (например, для льда или крахмала) и болевать чаще, чем обычно.

Эти симптомы также могут быть вызваны другими состояниями, и важно обратиться к врачу, прежде чем принимать какие-либо добавки к железу.

Чтобы подтвердить, есть ли у вас дефицит железа, ваш врач поговорит с вами и осмотрит вас. Они могут попросить вас провести анализ крови, чтобы посмотреть на уровень железа и проверить наличие анемии. Вам также могут потребоваться другие тесты, чтобы выяснить, что вызывает дефицит железа.