Признаки депрессии у мужчин

1343026791_depressiya-u-muzhchin-Нет ничего более вероятного, чтобы вывести человека в холодном поту, чем попросить его рассказать о своих эмоциях. Итак, как вы можете заметить, что ваш партнер впадает в депрессию?

Каждый восьмой мужчина испытывает депрессию на каком-то этапе своей жизни. Мужчины чаще распознают и описывают физические симптомы депрессии (например, чувство усталости или потери веса), чем женщины. Мужчины могут признать чувство раздражительности или гнева, вместо того, чтобы сказать, что они чувствуют себя низко.

Многие мужчины ненавидят говорить о своих чувствах, потому что это заставляет их чувствовать себя уязвимыми. Но если партнер испытывает стресс или чувствует себя подавленным, это поможет, если он расскажет об этом. Есть способы, как заставить его открыть.

Депрессия — это не просто чувство печали или разочарования. Речь идет о чувстве неконтролируемого, бессильного для управления эмоциями и неспособного видеть выход. Это может поразить любого в любом возрасте и может быть вызвано любым количеством вещей, которые могут пойти не так в нашей жизни. Каждый чувствует себя «вниз» время от времени, но если ваш партнер был грустным, угрюмым, злым или не мог спать или сосредоточиться в течение более чем нескольких недель, это может быть депрессия. Он также может потерять интерес к работе, спорту, сексу, выходу или другим вещам, которыми вы наслаждались.

Мужчины могут чувствовать подавленность из-за проблем с их физическим здоровьем, отношений или занятости, одиночества, изменения в их жизненном положении, таких как развод или рождение ребенка, или из-за употребления алкоголя или наркотиков. Это может быть разрыв отношений, издевательства над школой или работа, одиночество или злоупотребление наркотиками или алкоголем. Там часто нет очевидной причины. Там часто нет очевидной причины.