Потеря женского либидо

zhenskoje_libido_1Потеря либидо — это потеря интереса к сексу или слабое сексуальное влечение, которое настойчиво и не исчезнет за пределы обычных колебаний вашего интереса к сексу.

Это не редкость для женщины потерять интерес к сексу на определенной стадии, или испытывают трудности, достигающие оргазма. Это не значит, что что-то не так, поскольку ряд физических и психологических факторов может играть роль в ваших чувствах к половому акту.

Физические причины:

Сухость влагалища

Болезненный секс

Трудности пробуждения

депрессия

Некоторые лекарства (включая антидепрессанты).

Психологические причины:

стресс

тяжелая утрата

выход на пенсию

развод

Личная болезнь

Болезнь партнера

Изменение сексуальной функции партнера

Плохое изображение тела

усталость

Трудности в отношениях

История нежелательного сексуального контакта.

Говорить об этом

Если вы потеряли интерес к сексу, вам может помочь поговорить с кем-то, например с другом или партнером, о том, как вы себя чувствуете. Не говорить о своих проблемах может иногда осложнять сексуальные отношения в отношениях.

Если вы чувствуете себя неловко, рассказывая о сексе, в отношениях попробуйте сначала спросить своего партнера, как они относятся к вашей сексуальной жизни. Помните, чтобы успокоить вашего партнера, что вы все еще любите их и наслаждаться тесным контактом с ними.

Вы также должны говорить о том, как вам нравится быть тронутым и ласкаемым. Особенно, если вы можете достичь оргазма, мастурбируя, но не от прелюдии или полового акта с вашим партнером.

Важно обсуждать свои чувства с кем-то.

Советы по потере либидо

Может быть несколько факторов, которые могут снизить ваш интерес к сексу, включая психологические и физические факторы. Тем не менее, есть больше секса, чем половой акт. Если ваш интерес к сексу уменьшился, вы можете попробовать еще несколько чувственных методов пробуждения. К ним относятся: